ベジタスのレシピ

  • ヘルシーレシピ!
  • キレイレシピ
  • 元気レシピ!
  • アンバサダーレシピ
キーワード検索はコチラ

フリルレタス de 鶏塩ちゃんこ鍋

フリルレタス de 鶏塩ちゃんこ鍋
野菜不足になりがちな冬には、シャキシャキの食感のフリルレタスを使った鍋料理がおすすめ!加熱することでかさが減り、フリルレタスをたっぷり美味しく食べることができます。ふんわり鶏だんごの塩ちゃんこで、身も心もHotに! 
フリルレタス de 鶏塩ちゃんこ鍋の材料

作り方

  1. ボウルに鶏だんごの材料を全て入れ、よく混ぜ、一口大に丸める。
  2. にんじんは5mmの厚さに切る。鶏もも肉、豆腐、油揚げは食べやすい大きさに切る。生しいたけは軸を切る。
  3. 鍋にスープの材料を全て入れ、沸騰させる。鶏だんご、鶏もも肉を入れ中火で加熱する。火が通ったら、フリルレタス以外の材料を入れ3分ほど加熱する。最後にフリルレタスを入れる。お好みで、ポン酢しょうゆにつけていただく。
レシピ一覧へ
  • サイトマップ
  • 会社情報
  • お問い合わせ