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フリルレタス&バナナのヨーグルトスムージー

フリルレタス&バナナのヨーグルトスムージー
フリルレタスを手でちぎってミキサーにかけるだけのお手軽レシピ♪忙しい朝のヘルシー習慣にピッタリ!フリルレタスは苦味が少なく、果物との相性抜群なので、野菜が苦手なお子様にも!甘みが足りない時は、ドライマンゴーなどを足して。

フリルレタス&バナナのヨーグルトスムージーの材料

作り方

  1. フリルレタスを一口大にちぎる。バナナは1cm幅に切る。
  2. すべての材料をミキサーでなめらかになるまで攪拌する。
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